Understanding Orthosomnia and the Modius Sleep Solution
Neurovalens は、過度な睡眠トラッキングが休息の質を損ない不安と不眠の悪循環を生む「オルソソムニア」に関する記事を公開した。記事では、消費者向けウェアラブルが不正確な睡眠データを示すことが多く、利用者が睡眠スコアを過度に気にする原因になると指摘している。その代替として、前庭神経を刺激する FDA クリアランス済みのニューロスティミュレーション機器 Modius Sleep を、薬や継続的なデータ監視に頼らずリラックスを促す手段として紹介している。
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